Cura del corpo

Prendersi cura del proprio corpo è molto importante. Non è sufficiente lavarsi e spalmarsi una crema. La cura del corpo avviene internamente ed esternamente. Mangiando in modo sano ed equilibrato anche la nostra pelle ne trae beneficio. Dobbiamo prendercene cura ed evitare di stressarla con sostanze che le impediscono di svolgere le sue funzioni. Una pelle sana e ben curata è morbida, liscia, pulita e non emana odori sgradevoli. Qui troverete i miei post e le mie esperienze a riguardo!