Prendersi cura del proprio corpo è molto importante. Non è sufficiente lavarsi e spalmarsi una crema. La cura del corpo avviene internamente ed esternamente. Mangiando in modo sano ed equilibrato anche la nostra pelle ne trae beneficio. Dobbiamo prendercene cura ed evitare di stressarla con sostanze che le impediscono di svolgere le sue funzioni. Una pelle sana e ben curata è morbida, liscia, pulita e non emana odori sgradevoli. Qui troverete i miei post e le mie esperienze a riguardo! 

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CISTITE: SIGNIFICATO PSICOSOMATICO E RIMEDI NATURALI PER COMBATTERLA

Ho impiegato un po’ a debellare il problema cistite. Vi spiego tutte le strategie che ho utilizzato per rinforzarmi ed eliminarla.
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I NOSTRI PIEDI PARLANO DI NOI

Ho iniziato a prestare attenzione alla salute dei miei piedi dieci anni fa. Me lo ricordo come fosse oggi. Non avevo idea di quanto lavoro al giorno facessero per me e di quanto li trascurassi. Non mi interessava il loro benessere (non pensando…
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SCOPRI I SEGRETI PER AVERE UNA PELLE PERFETTA

Siete ancora alla ricerca della crema miracolosa che renderà la vostra pelle uno splendore o del farmaco che spegnerà per magia le vostre infiammazioni? Mi dispiace deludervi, ma non state guardando nella giusta direzione. E’ inutile cercare…
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PRENDERSI CURA DI SÉ PER GESTIRE LO STRESS

Lo sapete che rilassarsi è importante quanto respirare, dormire o mangiare? Se non vi rilassate il vostro corpo e la vostra mente ne risentiranno. La vostra energia ne risentirà. E’ importante prendersi cura del proprio corpo e della…

DONNE E CELLULITE

Quando si parla di cellulite si accende un tasto dolente per molte donne. Il nemico numero uno, l’inestetismo più combattuto e più odiato. Articoli sull’argomento ne leggiamo ogni giorno, promesse su come debellarla ne troviamo a migliaia…
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La Riflessologia Plantare Integrata®

Non è necessario essere malati per godere dei benefici della Riflessologia Plantare: sono molte le persone che la utilizzano come misura preventiva, come approccio olistico alla salute, come rilassante o tonificante. Cos'è la riflessologia…
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OMEOPATIA, DENIGRATA AD “ACQUA FRESCA”

Scrivo questo post perché ancora una volta vari articoli e libri si esprimono sull’irrilevanza scientifica dell’omeopatia e sulla sua inefficacia terapeutica. Scientificamente parlando, il farmaco omeopatico non può essere attivo per le…
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RIMEDI NATURALI CONTRO INFLUENZA E RAFFREDDORE

Eccomi qui a scrivere questo post mentre un brutto raffreddore sta arrivando, anticipato da un simpatico mal di gola. È il momento di sfoderare le armi per combattere i sintomi e aiutare il corpo a superare il disagio. Ci sono dei rimedi…
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BICARBONATO & BAGNO

Diciamolo pure: il bicarbonato si associa alle nostre nonne e ai loro vecchi rimedi casalinghi andati purtroppo in disuso. Mi piacerebbe invece dargli il giusto spazio, se lo merita! Non c’è angolo della nostra casa che non possa essere…
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SILICIO ORGANICO: UN GRANDE ALLEATO

Quanti di voi conoscono il silicio organico? Ve ne voglio parlare perché lo uso ormai a cicli regolari da 3 anni e lo considero un prezioso alleato per la cura del corpo, da utilizzare sia internamente che esternamente. Cos’è il silicio? In…