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PREBIOTICI, PROBIOTICI E MICROBIOTA. COME AIUTARE IL NOSTRO INTESTINO?

Scrivere un post sintetico su un argomento così complesso è molto difficile ma cercherò di spiegarvi nel modo più chiaro possibile cosa sapere sui mille fermenti che vi propongono giornalmente, sia in televisione che in farmacia. Servono?…

CHI SI PULISCE LA LINGUA?

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Sicuramente tutti laviamo i denti più volte al giorno e utilizziamo regolarmente il filo interdentale. Quello che in pochi sanno è che anche la lingua necessita di essere pulita. Durante la notte, quando la produzione salivare cala e la bocca…