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PRENDERSI CURA DI SÉ PER GESTIRE LO STRESS

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Lo sapete che rilassarsi è importante quanto respirare, dormire o mangiare? Se non vi rilassate il vostro corpo e la vostra mente ne risentiranno. La vostra energia ne risentirà. E’ importante prendersi cura del proprio corpo e della…

ANNO NUOVO: LASCIAMO ANDARE PER ACCOGLIERE UN NUOVO INIZIO

Anno Nuovo, Vita Nuova. Così si dice, no? Ci accompagna sempre un certo “mistero” misto a “speranza” quando magicamente sul calendario ci ritroviamo innanzi ad un nuovo anno. Cosa succederà? Perché non cercare di cambiare qualcosa…