Naturopatia

per tutti

La guida olistica per portare benessere nella tua vita

Disponibile in libreria e online dal 23 febbraio

Questo libro è dedicato a tutte le persone che hanno il desiderio profondo di essere padroni della propria vita. Viviamo in un mondo in cui siamo sommersi di informazioni. Ci arrivano input ovunque e difficilmente riusciamo ad incanalarli per farli nostri: il risultato finale è quello di essere sempre più confusi e spaesati.

Quando ho iniziato il mio personale cammino di benessere non ho trovato un programma, un manuale olistico. Ho letto molti libri e ho cercato di unire tanti tasselli per proseguire il mio percorso.

Il successo del mio libro sarà quello di darti l’input di FARE. Il libro che cambia la tua vita è quello che porta AZIONE nella tua vita. Non domani, oggi, ADESSO.

“Non cercare la soluzione, trova l’equilibrio: esso portera’ la soluzione”

(Swami Satchidananda)

Quanto è difficile oggi scegliere di condurre uno stile di vita sano? Lo stress e la vita frenetica ti fanno diventare schiava delle tue abitudini e non riesci ad uscire da un circolo vizioso in cui il cibo diventa sempre più spesso la tua zona di comfort, la tua ricompensa immediata. La naturopatia olistica ti accompagna in un percorso di cambiamento e di consapevolezza, per trovare il tuo equilibrio e il tuo benessere. Con l’aiuto del mio libro potrai:

agire sui tuoi pensieri per cambiare realmente i vecchi schemi mentali e introdurre nuove abitudini.
lavorare sull’autostima per amarti, rispettarti e realizzare con consapevolezza i tuoi obiettivi.
imparare le tecniche corporee che ti permettono di ristabilire un vero contatto con te stesso, nella totalità di corpo, mente e spirito.
scoprire gli “errori” della moderna alimentazione e imparare ad ascoltare i segnali del corpo per “pulirlo” e mantenerlo perfettamente efficiente.
adottare un nuovo comportamento alimentare e un programma con menu stagionali ricchi di gustose ricette per mangiare sano senza farsi sopraffare dal senso di rinuncia.

Di che cosa parlo nel mio libro?

Promuovere uno stile di vita sano non significa imporre rigide regole da seguire. Occorre creare abitudini facilmente consolidabili nella nostra vita frenetica, creare le basi per prenderci cura di noi ogni giorno e riscoprire il piacere di volerci bene. Quando ci amiamo e ci sentiamo davvero bene, siamo più propensi a donare il nostro amore e la nostra energia agli altri creando un meraviglioso domino di trasformazione consapevole.

Scarica l’indice in formato PDF

Dicono di me…

“Grazie di cuore per il lavoro di divulgazione che fai per la tua community. Sei veramente una persona speciale e l’entusiasmo che metti in ogni contenuto traspare sempre! Grazie, grazie, grazie!”

Milva

“Congratulazioni per il tuo libro, te lo meriti davvero perché oltre ad essere molto competente dimostri la tua competenza con gentilezza”

Silvia

“Sei una donna speciale. Grazie a te ho imparato tante cose ma soprattutto ho iniziato a volermi bene”

Lory

“Brava Claudia ti auguro ogni bene, te lo meriti tanto. Grazie a te mi sto rimettendo in forma e ho imparato tante cose. Sei una dispensatrice di bene e sei una grande professionista”

Roberta

“Claudia sei una persona veramente speciale, una di quelle che bisognerebbe incontrare un po’ più spesso nella vita”

Elena

“Grazie Claudia per tutto l’amore che metti nel fare le cose! Hai un cuore grande e sei una bellissima persona. Nella mia famiglia ti conoscono tutti, parlo spesso di te e dei tuoi insegnamenti, soprattutto alle mie figlie, stanno imparando tanto! Il libro è una bellissima sorpresa, grazie!”

Monia

“Grazie a te che ci hai illuminato con le tue conoscenze”

Francesca

“Ti auguro tantissime soddisfazioni perché sei una persona speciale, professionale e competente e trasmetti tanta passione e amore in tutto ciò che fai! Grazie!”

Simona

“Grazie di cuore a te Claudia. Sei fantastica! A me hai cambiato la vita e non ti ringrazierò mai abbastanza”

Giulia

“In tutto ciò che crei c’è il tuo cuore e la tua anima ed è raro vedere professionisti che lavorano così”

Lisa

“Sei una grande professionista, sensibile, generosa e molto competente in quello che fai!”

Sara

“Sei stupenda! Meriti tutta la mia/nostra stima per quello che fai. Spero che il libro raggiunga tutte le persone che vogliono cambiare la loro vita!”

Oriana

“Che emozione che ci regali con la tua delicatezza, sei semplicemente incantevole. Grazie Claudia per tutto quello che fai per noi, ti vogliamo bene davvero!”

Barbara

“Grazie a te che sei unica. Da te si può solo imparare!”

Anna

“Sei una fonte di ispirazione per tutte noi!”

Elisa

“Sei un punto di riferimento importante per l’alimentazione sana. In modo pacato, garbato e gentile stai diffondendo delle buone prassi e ci stai portando e rieducarsi all’alimentazione sana, antica e consapevole. Sono contenta di averti scoperto, sei una persona davvero positiva”

Alice

“Claudia sei una bellissima persona, ti seguo sempre. I tuoi suggerimenti fanno parte della mia quotidianità, grazie di tutto!”

Betty

“Hai creato un progetto di vita per tantissime persone, #vitalmentebio is a state of mind!”

Marta

“Sei una persona davvero speciale e sensibile e ce ne vorrebbero di più di persone così! Hai lavorato seminando con amore ciò che conosci!”

Chiara

“Grazie di cuore Claudia per quello che ci doni ogni giorno!”

Fabiola

“Grazie di cuore per tutto quello che fai per noi e per come lo fai! Con amore, gentilezza e altruismo che sono ormai una rarità in questo mondo!”

Serena

“Grazie per tutto il lavoro fatto che condividi con tutti noi, dandoci la possibilità di stare bene mentalmente e fisicamente! I tuoi consigli mi sono stati di grande aiuto per rimediare ad errori alimentari che facevo e che mi stavano logorando! Grazie di cuore!”

Marina

“Grazie a te anima bella, che ti prendi cura di tutte noi con i tuoi suggerimenti che non sono mai imperativi ma espressione del desiderio di spronare tutte noi a volerci bene”

Gina

“Ti faccio i miei complimenti per il tuo lavoro fatto con tanta passione e condivisione, credimi, una qualità rara!”

Sabrina

“Grazie per l’immenso lavoro fatto. Ti seguo da poco e devo solo ringraziarti”

Caterina

“Sei veramente una bella persona e soprattutto limpida, cosa che al giorno d’oggi è veramente difficile da trovare! La verità e la lealtà sono valori che ci stanno abbandonando. Grazie di tutto!”

Cinzia

“Grazie Claudia, è un anno che ti seguo e sono cambiate molte cose in meglio per me!”

Jessica

“Sono felicissima per te, te lo meriti. In tutto quello che fai ci metti sempre il cuore e si vede. Sei autentica, in tutto quello che proponi”

Giulia

“Grazie davvero per il tuo cuore, la tua passione, per essere sempre così presente e vicina per ogni richiesta, consiglio, parole!”

Valentina

“Sei una persona meravigliosa e spero un giorno di incontrarti e poterti ringraziare di persona per i tuoi insegnamenti”

Daniela

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