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CARCIOFI AL LATTE DI COCCO

Chi di voi ama i carciofi? Il loro gusto amarognolo mi fa impazzire, li adoro! E’ un ortaggio particolarmente benefico e depurativo. la cinarina in essi contenuta ha effetti depurativi e diuretici e protegge il buon funzionamento del fegato. Aiutano a ridurre il colesterolo cattivo (LDL), sono ricchi di fibre, sali minerali, ferro, vitamina C […]